Meine Haltung in der Paartherapie

Ich arbeite nach einem systemischen Ansatz. Dies bedeutet für mich, nicht nur auf sie als Personen zu schauen, sondern besonders darauf, was zwischen ihnen geschieht. Hierbei verstehe ich mich als allparteilicher Begleiter ihrer Themen und nicht als Urteilender. Ich möchte mit ihnen gemeinsam herausfinden, was hinter bestimmten Konflikten oder Handlungen steckt. Ich begleite sie dabei, einander zu verstehen, die individuellen Bedürfnisse und Erwartungen sichtbar zu machen und neue Perspektiven auf sich selbst zu entwickeln. Ich fördere damit, dass die Paare Handlungsmuster, Interaktionen und partnerschaftliche Wechselwirkungen zueinander nachvollziehen können. Ziel ist es dabei Veränderungen anzustoßen, die sich die Paare wünschen und in ihrem Alltag umsetzen können.

Ich biete hierbei einen wertschätzenden und sicheren Raum an, in dem jede Perspektive ernst genommen wird und in dem individuelle Emotionen gezeigt und gefühlt werden dürfen. Dabei schauen wir auf das, was ihnen als Paar bereits gelingt. Ihre Paarstärken finden hierbei eine besondere Berücksichtigung und werden verstärkt im Prozess weiterentwickelt.

Wie ich sie begleite

Zu Beginn schauen wir gemeinsam darauf, was sie als Paar in die Therapie führt und welche Veränderungen sie gemeinsam und für sich selbst anstreben. Wir sprechen über die gemeinsame Zusammenarbeit und versuchen ihre jeweiligen Sichtweisen auf die Beziehungsdynamik zu verstehen.

Im Verlauf des Prozesses schauen wir gleichzeitig auf bisherige Lösungsversuche und sprechen über das, was sie als Paar verbindet und zueinander geführt hat.

Welche Themen und Methoden dabei im Mittelpunkt stehen, richtet sich nach ihnen als Paar und ihrer aktuellen Situation. Ich arbeite methodisch fundiert und nutze neben der Gesprächsführung auch erlebnisorientierte Methoden.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind beispielsweise die gemeinsame Kommunikation, Umgang mit emotionalen Verletzungen, Selbstwertthemen, Intimität, Sexualität, Affären oder Bindungserfahrungen.

Mein beruflicher Werdegang